Tag: yksinäisyys

Erilaisista peloista

by Serena, posted in hyvinvointi, Mielenterveys, Pelko, pelot

Jokainen meistä pelkää jotain. Toiset pelot ovat yleisempiä kuin toiset. Pelko voi olla pelkästään kuviteltua tai todellista pelkoa. Pelko on tuskan tunnetta, jonka laukaisee psykologinen tai fysiologinen reaktio. Turhia pelkoja on kumminkin paljon enemmän kuin todellisia pelkoja. Kaikki pelkäävät jotain, ehkä he eivät vain myönnä sitä.

Niin sanottuja psykologisia pelkoja ovat muun muassa kipuun, yksinäisyyteen ja epäonnistumiseen liittyvät pelot. Yksinjäämisen pelko on yksi yleisemmistä peloista, mutta siihen ei auta muuta kuin yksinolemisen opetteleminen. Koska me olemme sosiaalisia olentoja, etsimme seuraa, kiintymystä ja yhteyttä toisiin ihmisiin, vaikka joskus voimme jopa haluta olla yksin.  Yksin ollessamme joudumme kohtaamaan kaiken sen, mitä me kannamme sisällämme.

Kesäisin terveisin Serena, 246.

Tasapainon tärkeys

by Serena, posted in ajatukset, elämänhallinta, Enkelikortit, enkeliviesti, pelot

Nostin jälleen meille kortteja suomalaisen Hanna-Leena Sabelströmin laatimista Sonja -enkelikorteista, joista meille nousi enkelin viestinä kortti Tasapaino. Tasapaino on monella tapaa tärkeää meidän elämässämme. Työn ja vapaa-ajan tulisi olla tasapainossa keskenään elämässämme kuten myös treenamisen ja levonkin, kuten myös yhdessäolon ja yksinäisyydenkin.

Tunteen ja järjenkin tulee kohdata, eli olla tasapainossa. Jos teemme päätöksiä elämässämme vain pohtimalla ja järkeilemällä pelon sekaisilla ajatuksilla, silloin egomme on päättävässä roolissa. Tällöin voit pyytää apua arkkienkeli Zadkielilta, joka voi tuoda tilanteeseen puhdistavaa muutoksen voimaa violetilla liekillään.

Mutta jos hiljennymme pohtimaan asiaa rakkaudellisesti enkeliemme opastuksella sydäntämme kuunnellen, pääsemme ratkaisuun joka on korkeimmaksi parhaaksemme. Tällöin voimme tuntea ikään kunin enkelin halauksen ja mielemme tuntuu kevyeltä ja onnelliselta.

Tasapainottavin terveisin Serena, 246.

Lokakuun tarotteja

by Serena, posted in Tarot kortit, tarottulkinta, Yksinäisyys

Meille nousi lisäksi suuren arkanan kortti Erakko, joka kuvaa joko omaehtoista tai tahtomattaan kohtaamaansa yksinäisyyttä. Erakko kertoo myös henkisen kasvun ajasta ja turhasta hälinästä eristäytymistä esimerkiksi sosiaalisessa mediassa.

Nyt on hyvä aika meditoida rauhassa ja sopiva tilaisuus myös  hiljentymiseen. Tämä kuvaa myös itsetutkiskelun aikaa, kuka minä olen ja mihin minä olen menossa. Erakko voi myös vaeltaa tai olla retriitissä eli muista erossa.

Lanttien kolme kuvaa työsuhteita ja ihmissuhteita, monenkeskistä toimintaa. Tämä kyseinen toiminta voi olla hidasta ja vakaata, kuten Iisakin kirkkoa rakentaessa. Kortti kertoo yhteistyön ja yhteistoiminnan voimasta.

Rakkaussuhteissa tämä voi kertoa kolminkeskeisestä suhteesta, mutta useimmiten tämä kertoo työhön ja liiketoimintaan liittyvistä osapuolista ja toiminnasta.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Ystävänpäivä

by Serena, posted in Blog

Mitä ajattelet meillekin rantautuneesta Valentinen päivästä eli ystävänpäivästä? Odotatko innolla, jos ihastuksesi muistaisi sinua kukilla tai suklaarasialla? Lähetteletkö ystävänpäiväkortteja tai viestejä kavereillesi?

Minä varmaankin muistan tyttäriäni pienillä lahjoilla ystävänpäivän kunniaksi, voin ehkä ostaa kukkakimpunkin alesta, jos satun löytämään sopivan 🙂 Facebookissa laitan varmaankin julkaisun, jossa toivottelen hyvää ystävänpäivää fb -kavereille.

Ehkä odotan, että eräs henkilö laittaisi minulle viestin tai muistaisi minua jollain tavalla, mutta tämä toive lienee turha.

Kuuntelemmeko me Tuure Kilpeläisen ja Kaihon Karavaanin laulua ystävänpäivästä, jolloin paikalla on aina vanha tuttu kaveri, yksinäisyys. Voimme ehkä tirauttaa pari kyyneltä tämän kunniaksi, koska itsesääli on aina paras sääli.

Monelle tai ainakin joillekin on varmasti käynyt niin, että vanhat kaverit ovat jääneet taakse ja uusia sydänystäviä ei noin vain ole löytynytkään.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Ystävyys

by Serena, posted in Elämä, elämänarvot, Kuunteleminen, Yksinäisyys, ystävyys

Millaista on hyvä ystävyys? Mielestäni silloin jaetaan ilot ja surut, myötäeletään toisen elämää ja hyväksytään toinen sellaisena kuin hän on. Ollaan tasavertaisesti toisen tukena.

Myrkyllisen ystävyyden merkkejä voivat olla kateellisuus ja toisen elämän kontrollointi, kritisointi ja toisen mielipiteiden ja tekemisten jatkuva kyseenalaistaminen ja vähättely. Samoin jos toinen tavallaan takertuu sinuun eikä hyväksy sinulla olevan muita ystäviä, töitä tai perhettä, jotka vaativat ensisijaisesti aikaasi.

Jos tunnet olevasi väsynyt ja äreä tapaamisen jälkeen, ystäväsi vie jollain tavalla energioitasi. Onko hän kenties negatiivinen ajatuksiltaan ja puheiltaan tai levitteleekö sinun asioitasi eteenpäin?

Itse jouduin erään ystävyyssuhteen päättämään, koska koin sen jatkamisen ylivoimaiseksi. Yksinäisyyskin on parempi kuin huono ystävyys.

Ihanaa kesän jatkoa, Serena, 246.