Vaativa ihmistyyppi

On olemassa erittäin vaativa ihmistyyppi, jota voisi kutsua korkean konfliktin ihmisryhmäksi. Heidän kanssaan asioiminen on haastavaa ja vie erittäin paljon energiaa. Heille on tyypillistä että he eivät koskaan näe vikaa itsessään, vaan pyrkivät syyttelemään muita ihmisiä jopa omista virheistään. Heidän kanssaan oleminen on kuluttavaa ja ahdistavaa.

Heille on myös tyypillistä niinsanottu mustavalkoinen ajattelu, eli asiat ovat joko erittäin hyviä tai hyvin pahoja, sitä kultaista keskitietä ei löydy. Heillä voi olla erittäin voimakkaita ja rajuja tunnereaktioita. Yleensä he voivat yrittää peittää näitä vaikka ne vaikuttavat heidän käytökseensä.

Joidenkin ihmisten kanssa on ihan luonnostaan helpompi olla kuin toisten kanssa, sillä he ovat jotenkin rennompia eikä sinun tarvitse olla jännittynyt heidän seurassaan.

Soittelemisiin, Serena, 246

Oletko tunnemagneetti

Tuntuuko sinusta että toisten ihmisten tunteet tarttuvat Sinuun? Pelon tunne on tunteista ikävimpiä, ja tarttuu helpoimmin. Jos se ei tartu nimenomaan pelkona, se voi tuntua ahdistuksena ja apeutena, tai  muuten vaan huonona olona. Tämä tila voi tuntua jonkin laiselta murheverholta.

Voit toki pyytää enkeleiden suojausta itsellesi, niin ettei muiden tunteet tarttuisi sinuun. Tällä tavoin voit myös pitää itselläsi omat energiasi ilman että joku voisi imeä niitä itselleen.

Positiivisena asiana myös muiden ihmisten optimistisuus ja iloisuus voivat tarttua myös Sinuun, eli tunteiden tarttuminen ei  ole pelkästään negatiivinen asia. Itse jätän lukematta esimerkiksi ikävät uutiset, koska niissä ei ole minulle mitään.

Kaikenlaiset tunteet ovat kumminkin ohikiitäviä, eli niissä ei tarvitse velloa pitkiä aikoja.

Soittelemisiin, Serena, 246,

Oletko oikealla polulla

Sanotaan että elämä on matka, josta pitäisi nauttia. Mutta meidän pitää myös asettaa elämällemme jokin päämäärä. Olen myös kuullut, että ne asiat, joita elämässämme pitää tapahtua, tulevat tapahtumaan. Ne ihmiset, jotka meidän tulee kohdata, osuvat eteemme. Jos meillä on jokin kohtalo, se tulee myös eteemme ennenmmin tai myöhemmin.

Kun olemme oikealla polulla, ennen pitkää positiiviset yhteensattumat tulevat eteemme.  Palapelin palaset loksahtelevat vaivatta paikoilleen.  Myös innostus siivittää kulkuasi kohti asettamaasi päämäärää.

Mutta jos vain istumme kotona, harvempi tulee meitä sieltä noutamaan. Jos haluamme saavuttaa jotain, meidän tulee esimerkiksi osallistua tiettyyn koulutukseen, hakea uutta työpaikkaa tai lähteä liikkeelle jos haluamme kohdata tietyn henkilön jossakin.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Ärsykkeeseen reagointi

Henkinsen tasapainosi säilyttämisen vuoksi on erittäin tarkkaa miettiä, miten suhtaudut kuulemiisi ja kokemiisi asioihin. Varsinkin kun kuulet sinusta puhuttavan negatiivisia asioita, joiden et  itse pidä suinkaan pitävän paikkaansa, miltä sinusta tuntuu?

Monesti asioihin turhaan reagoiminen nostaa turhan paljon stressitilaasi ja verenpainettasi. Useimmiten muiden mielipiteet ovat täysin turhia ja ne voi ohittaa pelkällä olankohautuksella.

Työmaalla kumminkin solvaukset ja paikkaansa pitämättömät puheet aiheuttavat haittaa urallesi, koska niitä voidaan pitää totena varsinkin silloin kun ihmiset haluavat mustamaalata tiettyä henkilöä ja estää hänen urakehityksensä.

Tälläistäkin kyllä tapahtuu vielä nykyajan Suomessa, kun tarpeeksi vahvat ihmiset liittoutuvat jotakuta toista henkilöä vastaan. Sitten pahimmassa tapauksessa asianosaiselta henkilöltä ei kysytä yhtään mitään.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Kompastutko manipulointiin

Onko Sinulla taipumusta tarttua kaupassa kassahihnan varressa oleviin houkuttimiin, kuten esimerkiksi suklaapatukoihin? Tämä ei tietenkään ole mitään vakavaa tai pitkävaikutteista, jos joskus nappaat niistä jonkin mukaasi.

Katsot netistä lehtitilausten hintoja, yhden kuukauden tilaus näyttää hyvin kalliilta verrattuna vuoden tilaukseen. Minkä niistä valitset? Tarvitsetko välttämättä tätä lehteä koko vuodeksi?

Jos ostat uuden auton, ostaisitko siihen tuhannen euron äänentoistolaitteet, vaikka ne eivät auton hintaan verrattuna maksa kovin  paljoa. Mutta mitä kaikkea muuta tonnilla saisitkaan?

Järkytytkö, jos kuulet että jokin virus on tappanut Yhdysvalloissa jo tuhat ihmistä? Tämä tiedonjyvänen pitää tietysti suhteuttaa koko valtion väkimäärään.

Jos lenkillä ollessasi alkaa sataa, onko liikunta huono päätös? Eihän nyt toki, mutta Suomen sää voi vaihdella nopeastikin.

Soittelemisiin, Serena, 246.

 

 

 

Ihan oma elämä

Juuri lapsuudessa kohdatut traumat tekevät sen, ettei lapset enää halua ollenkaan aikuisina olla tekemisissä omien vanhempiensa kanssa. Tämä on äärettömän surullista, mutta ei ole mitään mustavalkoista, koska asiassa on aina kaksi eri puolta.

Minä asuin maalla ja meillä oli maatila. Tämä tarkoitti automaattisesti sitä että varsinkin meidän kahden vanhimman lapsen piti osallistua ahkerasti maatilan erilaisiin töihin ja minun piti hoitaa kahta nuorempaa sisarusta. Jo nuorena huomasin että minua muutama vuosi nuoremmalla veljellä ei ollut lainkaan samoja velvollisuuksia kuin minulla.

Ajattelin jo lukioikäisenä lähteväni muualle ja mietin samalla miten onnellinen olisinkaan kun saisin luoda ihan ikioman pienen elämäni. Vuosien vieriessä olenkin ihan omin päin tehnyt useita eri asioita, mihin ei ole tarvinnut keneltäkään muulta lupaa kysyä.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Lapset ja vanhemmat

Oletko koskaan miettinyt, miksi lasten ja vanhempien välit rikkoutuvat niin, ettei lapsi pidä enää yhteyttä iäkkäisiin vanhempiinsa? Toki syy voi olla ruuhkavuosissa ja kiireissä, mutta valitettavan usein lapsen ja vanhemman välit voivat olla täysin poikki. Poikkeuksetta tämä herättää myös säälin tunnetta, koska monet vanhukset kokevat olonsa varsin yksinäisiksi.

Syynä tähän voi olla lapsen kasvatus, millaiseksi hän koki elämänsä lapsuus – ja nuoruusvuosinaan. Oliko koti tunnekylmä, eli lapsi ei saanut itkeä tai nauraa silloin kun siltä tuntui. Kokiko hän olonsa halveksituksi  ja naurettiinko hänen tunteilleen ja puheilleen. Kokiko hän kenties sen, että muita sisaruksia kohdeltiin paremmin kuin häntä.

Kokiko lapsi olonsa turvattomaksi ja sen, ettei häntä rakasteta eikä hänestä välitetä juuri sellaisena kuin hän on.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Tammikuun taikaa

Oletko ajatellut aloittaa jotain uusia asioita tänä vuonna? Klassisesti ihmiset alkavat kuntoilla ja tarkkailevat ruokavaliotaan vuoden alusta. Itselläni on mennyt vuoden alku angiinan ja muiden kiusallisten tulehdusten merkeissä, mutta onneksi antibiootit ja muut lääkkeet uskoakseni saavat minut kuntoon.

Pakkasetkin ovat lisäki paukkuneet ihan kunnolla, niin että ulkona on alkanut nenäkin juoksemaan kävelevien  jalkojen lisäksi. Olen koko syksyn ja talven hokenut, että tulisipa jo kevät ja kesä, mutta eivätköhän nekin aikanaan tule luokseni.

Ruokavaliohan on kaiken A ja O. Kuumimpia hittejä taitaa olla tällä hetkellä niin sanottu 5/2 dieetti, jonka porkkanana on, että vain kahtena päivänä viikossa pitää nipistää ruokavalio 800 kilokaloriin ja muina päivinä voisikin sitten syödä normaaleja määriä terveellistä ruokaa.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Jos elämä tuntuu liian raskaalta

Jokaisen elämässä on välillä raskaita ja välillä kevyempi energisiä aikoja, sillä elämä kulkee sykleissä. Jonkin vaiheen loppuminen on jonkin uuden vaiheen alku. Niin kuin sanotaankin, pakko ei ole kuin kuolla.

Meidän tulee asettaa rajoja lapsillemme, koska heistä huolehtiminen on aitoa rakkautta. Sinun ei tule kuitenkaan sulkea sydäntäsi, vaan pitää se avoimena.

Haasteet ja koettelemukset tuntuvat usein murtavan raskailta mutta niiden tarkoitus on vahvistaa sinua ihmisenä. Me olemme itse valinneet kohtaamamme haasteet maan päällä ennen tänne saapumistamme. Niitä sanotaan myös elämänläksyiksi meidän elämän polullamme.

Mitä tehdä, jos et ole oikein varma mitä haluat elämältäsi ja elämän polultasi. Rajaa ne asiat pois elämästäsi, mitä et todellakaan halua kokea.

Serena, 246,

 

 

Enää viikko jouluun

Tuntuuko sinusta oudolta, että on enää viikko jouluaattoon ja joulupukin saapumiseen? Vaikka olemme saaneet nauttia runsaasta lumesta tänä syksynä, kumminkaan en ole hirveän joulumielellä itse.

Olen ostanut lapsille joululahjat ja vielä onkin muutama paketti tekemättä ja yhdet joululahjat lähettämättä eteenpäin. Kinkkukin on ostettu valmiiksi, enää on sen paistaminen jäljellä.

Ostin eräältä työkaverilta valkoisen ison tekojoulukuusen edullisesti, mutta se on edelleen laatikossaan. Mietin jopa että jätän sen pystyttämisen ensi vuodeksi.

Jotenkin tuntuu siltä, että tämä vuosi on vaatinut veronsa. Teinkin elämässäni erään muutoksen, jonka toteuttamista  olin miettinyt monen vuoden ajan. Ehkä sekin asia rahahuolien ja kaiken muun ohella vaatii veronsa eikä ole ihme että koen itseni väsyneeksi niinkuin moni muukin näin kaamosaikana.

Soittelemisiin, Serena, 246.