Category: Rauhoittuminen

Odottaminen

by Serena, posted in Oraakkelikortit, Rauhoittuminen

Nostin pakastani Myytit ja Merenneidot, veden oraakkelikortit kortin trilobiitit. Piti tarkistaa netistä, että mitä nämä ovat ja selvisikin että kyseessä on jo sukupuuttoon kuollut niveljalkainen rapulaji, joka muistuttaa siiraa tai molukkirapua.

Ajaton merenneito tuijottaa tyynesti avaruuteen omaksuakseen niveljalkaiset ystävänsä. Hän on ajattoman kauneuden ja äärimmäisen kärsivällisyyden symboli. Tämä tyttö todella tietää mitä odottaminen on.

Nämä muinaiset lajit ovat viettäneet aikaansa merenpohjassa äärettömän pitkiä aikoja. Viesti meille on se, että asiat tulevat kestämään pitempiä aikoja, mitä me olemme alunperin odottaneet. Sinulla on nyt runsaasti aikaa meditoida ja pohtia erilaisia asioita elämässäsi. Älä hätäile.

Toisinaan on hyvä odottaa asioiden etenemistä. Mutta joskus voi olla hyvä aika ottaa asiat omiin käsiin ja vauhdittaa tilannetta. Enkelisi auttavat sinua kun vain pyydät heiltä apua.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Yrttien terveysvaikutuksista

by Serena, posted in hyvinvointi, Rauhoittuminen, stressi, terveys

Useimmat meistä varmasti tietävät, että yrttejä ja varsinkin vihreitä kasviksia tulisi nauttia runsaasti päivän aikana.  Hedelmiä ei suositella syötäväksi kovin runsaasti niiden sisältämien hedelmäsokereiden ja hiilihydraattien vuoksi. Tietysti ne ovat suositeltavampaa ravintoa kuin rasvaiset ja sokeriset pitkälle jalostetut herkut.

Basilikan sanotaan sisältävän runsaasti erilaisia tarpeellisia vitamiineja. Basilikalla on myös muita terveysvaikutuksia, sen sanotaan myös alentavan pitkävaikutteista verensokeria ja rauhoittavan vatsaa ja rentouttavan mieltä.

Basilikan sanotaan myös nopeuttavan ruoansulatusta, ehkäievän ilmavaivoja ja sen pitäisi myös auttaa lopettamaan oksentelun. Lisäksi se voimistaa hermostoa ja vähentää ahdistusta ja stressiä.  Se myös vähentää masennusta, uupumusta ja vähentää unettomuutta.

Pitääköhän ostaa basilikaa, koska se ehkäisee flunssaa ja alentaa kuumetta, sekä toimii myös kipulääkkeenä ja poistaa nesteitä kehosta ja ennenkaikkea alentaa myös verenpainetta.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Valonauttajistamme

by Serena, posted in Intuitio, Rauha, Rauhoittuminen, Valonauttajat

Jos mieleesi tuli ajatus, miksi nimenomaan metsässä tai vesistön lähellä olisi hyvä meditoida, tulet saamaan siihen vastauksen. Näissä paikoissa on paljon niin sanottuja negatiivisia ioneja, eli enkeleitä ja valonauttajia on paikalla erittäin paljon.

Kun tyhjennät mielesi arkipäivän hyvinkin stressaavista asioista, mielessäsi tulee olemaan tilaa korkeavärähteisimmille enkelien, valonauttajien ja myöskin Sinun oppaidesi viesteillesi. Meillä jokaisella on henkioppaita, ja mitä enemmän etenemme henkisellä polullamme, sitä enemmän meillä tulee olemaan oppaita elämänpolullamme. Nämä oppaat saattavat myös vaihtua kun etenemme enemmän henkisesti.

Meille on tärkeää kuunnella intuitiotamme, koska siinä on usein juuri näiden rakkaudellisten auttajiemme viestejä. He tähtäävät siihen, mikä meille on parasta korkeimman itsemme kannalta.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Kissoista

by Serena, posted in Rauhoittuminen, rentoutuminen, ystävyys

Minä olen aina pitänyt kissoista enemmän kuin koirista. Myös kissat yleensä pitävät minusta, olen saanut joskus juron kollin, joka ei pahemmin muille lepertele,  kehräämään. Kissat ovat lämpöisiä, pehmeitä ja terapeuttisia eläimiä.

Valitettavasti lämpimän ja pehmeän karvapallon sisällä asuu myös julma ja raaka metsästäjä. Kiinni on saatu niin lepakoita kuin jäniksenpoikasiakin armoa antamatta.

Myös kissan silittäminen rentouttaa ja laskee stressitasoa, varmasti myös verenpainetta. Kissa itse on omanarvontuntoinen, eikä anna muiden häiritä itseään. Kissat ovat myös sangen itsenäisiä, eivätkä yritä miellyttää ketään. Kaikkein parasta on kissan kanssa yhdessä rentoutuminen pehmeän kehräyksen säestämänä. Maailmassa on ehkä muutama huoli vähemmän yhdessä vietetyn rentouttavan lepohetken jälkeen.

Soittelemisiin, Serena, 246.