Tag: kipu

Erilaisista peloista

by Serena, posted in hyvinvointi, Mielenterveys, Pelko, pelot

Jokainen meistä pelkää jotain. Toiset pelot ovat yleisempiä kuin toiset. Pelko voi olla pelkästään kuviteltua tai todellista pelkoa. Pelko on tuskan tunnetta, jonka laukaisee psykologinen tai fysiologinen reaktio. Turhia pelkoja on kumminkin paljon enemmän kuin todellisia pelkoja. Kaikki pelkäävät jotain, ehkä he eivät vain myönnä sitä.

Niin sanottuja psykologisia pelkoja ovat muun muassa kipuun, yksinäisyyteen ja epäonnistumiseen liittyvät pelot. Yksinjäämisen pelko on yksi yleisemmistä peloista, mutta siihen ei auta muuta kuin yksinolemisen opetteleminen. Koska me olemme sosiaalisia olentoja, etsimme seuraa, kiintymystä ja yhteyttä toisiin ihmisiin, vaikka joskus voimme jopa haluta olla yksin.  Yksin ollessamme joudumme kohtaamaan kaiken sen, mitä me kannamme sisällämme.

Kesäisin terveisin Serena, 246.

Kuuntele intuitiosi viestejä

by Serena, posted in Arkkienenkeli Rafael, Doreen Virtue, Enkelikortit, enkeliviesti, terveys

Tänään nostin meille kortin Doreen Virtuen Arkkienkeli Rafaelin parantavista enkelikorteista, ja kortti neuvoi kuuntelemaan sisäistä ääntäsi. Jos epäilemme että sinulla olisi joku sairaus, enkelit neuvovat katsomaan ja kääntymään sisäänpäin sen sijaan että etsisimme kirjoista ja netistä mahdollisimman paljon tietoa oireistamme.

Sinä itse tiedät kaikkein parhaiten kehosi ja miltä sinusta pitäisi tuntua. Tiedät mitä kehosi tarvitsee ja tunnet onko sinulla  kipuja tai särkyjä. Tiedät yleensä myös sen, että mitä sinun kehosi tarvitsee.

Arkkienkeli Rafael neuvoo sinua kuuntelemaan sinun fyysisiä tuntemuksiasi  ja sisäisiä tunteitasi. Kunnioita omia tuntemuksiasi ja kerro niistä myös terveydenhoitoalan  ammattilaisille. Sinä annat tärkeitä johtolankoja heille kun kerrot  vapaasti omista tuntemuksistasi.

 

Kesäisin terveisin Serena, 246.

Matkalla kohti omaa itseämme

by Serena, posted in Elämä, hyvinvointi, Kriisit

Me kaikki koemme elämässämme enemmän tai vähemmän kriisejä. Itseluottamus on hakusessa. Kukaan meistä ei pysty välttelemään niitä, eikä se ole elämän tarkoituskaan. Me emme voi elää pelkästään omalla mukavuusalueellamme, vaikka kuinka haluaisimme.

Kun koemme raskaita asioita ja koemme niiden aiheuttaman kivun, kasvamme samalla henkisesti ihmisinä. Opimme lisää myötätuntoa ja silmämme avautuvat lisää, kun koemme elämämme kasvattavan meitä entistäkin vahvemmiksi.

Kaipaus on se meidät liikkeelle paneva voima, jonka vuoksi lähdemme liikkeelle etsimään täyttymystä elämäämme. Siksi etsimme ja lähdemme uteliaina etsimään uudenlaisia seikkailuja ja samalla oppimaan uusista kokemuksista lisää.

Mutta meidän täytyy myös hiljentyä, esimerkiksi meditoiden edes hetkeksi, jotta kuulisimme välillä sielumme ja henkioppaidemme ohjauksen ja enkeleiden sekä valonauttajien viestit.

Serena, 246.