Category: energia

Merkityksellinen elämä

by Serena, posted in Arki, elämänarvot, elämänhallinta, Elämänmuutos, energia

Kun uuvut arkipäivässäsi, et osaa enää arvostaa itseäsi. Tämä saa aikaan sen, etteivät myöskään muut enää arvosta Sinua. Miten voisit alkaa elää enemmän arvojesi mukaista ja merkityksellisempää elämää?

Mieti, mitkä ovat Sinulle ne kaikkein tärkeimmät asiat työssä ja vapaa-ajallasi. Näitä voivat olla esimerkiksi perhe, rakkaus ja oman hyvinvointisi edistäminen. Mieti vaikka numerollisesti, miten hyvin tai missä järjestyksessä tämä arvo pystyy elämässäsi tällä hetkellä toteutumaan.

Pohdi tarkkaan, miten saisit enemmän aikaa toteuttaa matalimman arvosanan saamia unelmiasi. Suunnittele tulevalle viikolle kolme tehtävää kalenteriisi, jolloin toteutat näitä arvojasi konkreettisesti elämässäsi.

Jos sinulla ei löydy tietylle arvolle koskaan aikaa, se on pelkkä ihanne eikä olemassaoleva arvo. Muutoksia ei ole koskaan liian myöhäistä toteuttaa.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Masennuksesta

by Serena, posted in ajatukset, Elämä, elämänhallinta, energia

Erityisesti tunnolliset suorittajat voivat kärsiä täysin tietämättään masennuksesta. Yksi näistä oireista on se, ettei mikään enää tunnu oikein miltään. Voit olla voimaton, et kiinnostu enää mistään kuten ennen ja mielialasi on mataja ja olet entistä väsyneempi.

Pitkäaikainenkaan lievä masennus ei aiheuta täydellistä  lamaantuneisuutta ja täydellistä toimintakyvyttömyyttä. Tähän masentuneisuuteen liittyy elämänilon katoaminen. Ennen mukavina ja mielenkiintoisena pitämäsi sinua ilahduttavat asiat voivat olla muuttuneet täysin mitään merkitsemättömiksi.

Et enää nuku kuten ennen, voi olla että podet unettomuutta tai nukut todella huonosti. Jotkut voivat nukkua erittäin paljon. Myös ruokailussa voi esiintyä eroja, ruokahalusikaan ei enää ole kuten ennen. Lisäksi ajattelet jatkuvasti negatiivisia asioita itsestäsi ja elämästäsi.

Soittelemisiin, Serena, 246.

 

Kuudes aisti

by Serena, posted in ajatukset, energia, Vaisto

Ihmisellä on viisi aistia, maku, haju, kuulo, tunto ja näkö, jotka kaikki tietävät. Mikä sitten on tämä salaperäinen kuudes aisti, josta aina silloin tällöin puhutaan? Kuudennella aistilla on monta nimeä, sitä sanotaan muun muassa ennalta aistimiseksi ja intuitioksi. Minä vain tiesin että näin on, kuulen usein sanottavan.

Minulle kuudes aisti kertoo usein asioita. Usein asiat ovat menneet juuri niin kuten olen pelännytkin niiden menevän. Unet tuovat minulle viestejä, nuorena näin unessa luokkatoverini isän äkillisesti kuolevan. Jonkin ajan kuluttua niin kävikin, myönnän että silloin hieman säikähdin. Muulloinkin olen nähnyt unia, jotka sitten myöhemmin toteutuvat.

Sanotaan, että oma intuitio on se, mihin kannattaa aina luottaa. Eläimetkin menevät vaistonsa varassa ja selviytyvät usein sen avulla hengissä. Miksei sitten mekin.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Sadonkorjuun aika

by Serena, posted in energia, Onnellisuus, Oraakkelikortit, runsaus

Seuraavaksi nostin kortin yltäkylläinen sadonkorjuu eli Bountiful Harvest, tämähän kuulostaa lupaavalta 🙂 Meidän on mahdollista löytää rakkauden lähde ja resurssit, joita universumi ja Äiti Maa meille tarjoavat.

Meidän mahdollisuuksia hyödyntää näitä resursseja ei rajoiteta, kuten sanotaan, kaikki on mahdollista. Koska universumissa on rajattomasti kaikkea runsautta ja resursseja, meillä kaikilla on niihin oikeus ja mahdollisuus. Eli meidän kannattaa pyytää asioita enkeleiltä ja universumilta.

Kolmas kortti oli seikkailu eli Adventure. Meidän kannattaa seurata kaikkea mikä inspiroi meitä ja mistä saamme iloa ja nautimme. Matkustaminen kannattaa aina niin näemme uusia upeita paikkoja ja tapaamme uusia ja mielenkiintoisia henkilöitä. Rutiinien rikkominen kannattaa aina, koska silloin on mukavampi uutta kokeneena palata jälleen takaisin.

Nautitaan kaikki nyt siitä, mitä tämä kaunis syksy meille tarjoaa,

Soittelemisiin, Serena, 246.

 

Uusi ilmastopaketti

by Serena, posted in Arvot, energia, Euroopan Union

Euroopan Union on kehittänyt uuden Fit for 55-ilmastopaketin, jonka tavoitteena on vähentää hiilidioksidipäästöjä yli puolet 2030 vuoteen mennessä vuodesta 1990. Teollisuuden haitallisia päästöjä tulisi vähentää ja lisätä uusiutuvan energian käyttöä.

Suomalaisethan ovat tunnetusti kuuliaisempia ja tottelevaisempia kuin esimerkikse Etelä-Euroopan maat. Lisäksi tästä voi aiheutua hintojen kohoamista, vaikka talouskasvu olisikin vaatimatonta. Eri mailla on ymmärrettävästi erilaisia intressejä tämän ilmastosopimuksenkin suhteen. Suomen lainsäätäjien mukaan tulisi huomioida se, että miten hyvin jäsenvaltio on ennemmin hoitanut muut velvoitteensa. Suomi on ollut muita Euroopan maita aktiivisempi tämän ilmastopaketin toteuttamisessa.

Haittana on se, että esimerkiksi ydinenergiaan suhtaudutaan muualla Euroopassa kriittisesti. Suomi on kuitenkin Euroopan teknologisesti edistyneimpiä maita. Hienoa, että myös lapsemme ja lapsenlapsemme saisivat nauttia puhtaasta koskemattomasta luonnosta.

Soittelemiin, Serena, 246.