Ajatteletko syvällä sisimmässäsi olevasi jollain tavalla vääränlainen? Tunnetko salaa arvottomuutta ja ajattelet joidenkin muiden olevan parempia ihmisiä kuin sinä olet? Ajatteletko, että jos muuttaisit itseäsi jollain tavalla, olisit ihmisenä hyväksyttävämpi.
Millä voisit täyttää sen ammottavan aukon sisimmässäsi, jos koet tyhjyyttä elämässäsi. Olet ehkä jäänyt lapsena ilman hyväksyntää ja rakkautta tai jotain muuta hyvin tärkeää. Siksi voit yrittää täyttää ammottavaa sisäistä tyhjyyttäsi vaikka shoppailemalla, työnteolla tai pakonomaisella liikunnan harjoittamisella. Kun harrastat näitä asioita, jotka tuottavat sinulle mielihyvää, tunnet endorfiinin ja mielihyvän täyttävän tilapäisesti sisimpäsi.
Kumminkin me kaikki olemme hyviä ja täydellisiä juuri sellaisina kuin sillä hetkellä olemme. Meidän tulee harjoitella tuntemaan hyväksyntää ja empaattisuutta omaa rakasta itseämme ja sisimpäämme kohtaan.
Soittelemisiin, Serena,246.