Rafaelin kolmosen viesti

Nostin meille Arkkienkeleiden voima oraakkelikorttipakasta kortin Rafaelin kolme. Rafael kertookin tässä kortissa, että nyt on oivallinen aika juhlia ja pitää hauskaa. Sinun toiveesi ovat muuttumassa todeksi ja voit saada jopa julkista tunnustusta toiminnastasi.

Jos sinä teet töitä liikaa, yritä saada itsellesi omaa aikaa, jolloin voit levätä ja rentoutua. Tee niitä asioita, joiden tekemisestä saat itsellesi iloa ja mielihyvää. Ota lomaa ja mene käymään jossain ihanassa paikassa!

Vietä aikaa niiden ihmisten kanssa, joita rakastat ja jotka tukevat sinua. Koe se ilo, jonka saat heidän kannustavasta seurastaan ja energioistaan.

Tämän kortin merkitys on myös, että voit liittyä joihinkin sinulle sopiviin sosiaalisiin ryhmiin, joissa on kaltaisiasi ihmisiä. Varakkuus, häät tai vauvauutiset ja parantunut terveydentila.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Stressistä selviytyminen

Stressiä voi aiheuttaa monikin asia. Yleensä se tulee siitä, kun on liikaa asioita hoidettavana ja tuntuu siltä ettei millään selviä kaikesta ajoissa. Raha-asiatkin voivat stressata, tuntuu siltä etteivät rahat riitä millään kaikkiin hoidettaviin laskuihin. Pieni stressi ei ole haitallista, mutta liiallinen stressi vaikuttaa uneesi ja sitä myötä koko terveydentilaasi.

Stressiin voi liittyä ahdistusta, masennusta ja lamaannusta. Tärkeää tässä tilanteessa on haitallisista ajatuksista irrottautuminen. Voit nimetä tunteen ja päästää siitä irti. Sen jälkeen voit keskittyä olennaiseen. Mieti niitä asioita ja arvoja, joita pidät itsellesi tärkeinä. Elä näiden valitsemiesi arvojen mukaan.

Älä ole liian ankara itsellesi. Kun olet itsellesi lempeä, pystyt ja jaksat myös auttaa enemmän muita. Aika on näihinkin asioihin paras lääke. Voit myös kirjoittaa kaikki ikävät asiat paperille ja katsoa kun se palaa, sitten voit päästää niistä kaikista irti.

Soittelemisiin, Serena, 246.