Lapset ja vanhemmat

Oletko koskaan miettinyt, miksi lasten ja vanhempien välit rikkoutuvat niin, ettei lapsi pidä enää yhteyttä iäkkäisiin vanhempiinsa? Toki syy voi olla ruuhkavuosissa ja kiireissä, mutta valitettavan usein lapsen ja vanhemman välit voivat olla täysin poikki. Poikkeuksetta tämä herättää myös säälin tunnetta, koska monet vanhukset kokevat olonsa varsin yksinäisiksi.

Syynä tähän voi olla lapsen kasvatus, millaiseksi hän koki elämänsä lapsuus – ja nuoruusvuosinaan. Oliko koti tunnekylmä, eli lapsi ei saanut itkeä tai nauraa silloin kun siltä tuntui. Kokiko hän olonsa halveksituksi  ja naurettiinko hänen tunteilleen ja puheilleen. Kokiko hän kenties sen, että muita sisaruksia kohdeltiin paremmin kuin häntä.

Kokiko lapsi olonsa turvattomaksi ja sen, ettei häntä rakasteta eikä hänestä välitetä juuri sellaisena kuin hän on.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Ole lempeä itsellesi

Onko sinulla ollut tapana sättiä itseäsi, kun et ole jaksanut tehdä kotitöitä tarpeeksi tai kun olet jättänyt töissäkin sinun työnkuvaasi kuuluvia asioita hoitamatta? Sinun kannattaa olla itsellesi lempeä ja miettiä sitä, miksi olet niin väsynyt ja miksi et enää jaksa kuten ennen.

Ruuhkavuosien elämä voi olla hyvin rasittavaa pienten lasten kanssa. Kaupassakäynnit ja ruoanlaitot perheelle iltaisin ja lasten harrastuksiin kuskaamiset vaativat oman veronsa. Suunnittele, miten voit vähentää tai helpottaa työkuormaasi. Pienetkin asiat voivat tehdä ihmeitä jaksamisellesi.

Yritä välttää ärsyyntymistä ja kireää äänensävyä, kun pyydät perheenjäseniäsi tekemään jotain, ettei sinun tarvitsisi tehdä ihan kaikkea. Yritä myös olla tuomitsematta muiden tekemiä virheitä, vaikka saisitkin siitä itsellesi vielä enemmän stressiä.

Soittelemisiin, Serena, 246.