Sosiaalinen jännittäminen

Osaatko sanoa miksi jännität esiintymistä ja uusien ihmisten kanssa tekemisissä olemista? Ehkä me ajattelemme, että mitä he meistä ajattelevat ja emme pidä siitä, että olemme tavallaan arvioitavina ja huomion keskipisteinä. Sanotaankin myös, että sosiaalisessa jännittämisessä ei ole mitään epänormaalia.

Se miten kovaa jännitämme, riippuu meidän perusluonteestamme. Jos olemme ujoja ja herkkätunteisia, se saa meidät jännittämään keskivertoa enemmän. Jos meillä on huonoja kokemuksia menneisyydestä aikaisempien kokemusten perusteella, se saa meidät luonnollisesti jännittämään vielä enemmän. Tällöin on voinut muodostua tähän liittyvä tunnelukko.

Jännittämiseen sanotaan olevan kaikkein eniten yhteydessä ulkopuolisuuden tunnelukko. Tällöin koemme jäävämme ryhmän ulkopuolelle, koska toisiin ihmisiin on vaikea tutustua tai liittyä heidän seuraansa.

Keväisin terveisin, Serena, 246.

Parempaan elämään

Mietitkö koskaan, miten voisit elää parempaa ja sisällöltään rikkaampaa elämää. Haluaisitko kehittyä paremmaksi ihmiseksi ja kokea enemmän mielekkäämpiä kokemuksia. Miten voisit olla parempi versio itsestäsi ja muistaisit ne tavoitteet, joita sielusi on aikoinaan asettanut elämän matkallesi.

Meillä kaikilla on eriäviä näkökantoja siihen, miten meidän tulisi toimia jotta kehittyisimme ihmisinä tässä elämässä. Sinun tulisi kartoittaa tarkasti ne osa-alueet, joilta osin sinulle olisi mielekkäintä kehittyä ihmisenä. Älä ota liian isoja harppauksia, joten älä ota elämäsi kaikkia osa-alueita kerralla käsittelyyn.

Sanotaan, että lukeminen avartaa maailmankatsomusta. Mutta mikä toiminta toisi vielä lukemistakin enemmän näkemyksiä ja kokemuksia. Jos sinulla on mahdollista päästä jonkunlaiselle matkalle, pitkälle tai lyhyellekin, se vasta avaisikin silmiäsi enemmän.

Soittelemisiin, Serena, 246.