Miekkojen kolmosen energia

by Serena, posted in energia, Ennustaja, Tarot kortit, tarottulkinta

Miekkojen kolmonen ilmaisee yleensä ristiriitoja ihmissuhteissa tai kolmiodraamaa, olet voinut tulla selkään puukotetuksi tai petetyksi. Sinusta voi tuntua erittäin pahalta, koska koet että sinua on petetty tai olet voinut tulla jätetyksi. Tieto tapahtuneesta voi tuntua kaikkein pahimmalta.

Tämä kortti voi pudottaa sinut maanpinnalle pilvilinnoistasi. Paluu realistisesti maan päälle ei tunnu hyvältä, mutta palaudut todellisuuteen.  Kyse voi olla haaveilusta tai niin sanotusta kielletystä rakkaudesta tai olet ollut kolmas pyörä suhteessa.

Miekat symbolisoivat tietoa, faktaa ja oivallusta. Nämä kolme miekkaa voivat merkitä erilaista negatiivisten tunteiden kirjoa ja tuskaa.

Sanotaan, että aika haavat parantaa. Tästä alkaa jatkumo kohti parempaa ja terveempää elämää, kun pystyt jättämään taaksesi hedelmättömän ihmissuhteen.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Tarottulkintaa lokakuulle

by Serena, posted in Ennustus, tarotkortit, tarottulkinta

Nostin taas tarotkortteja kolme kappaletta lokakuulle, ja ensimmäisenä meille nousi kortti Maljojen seitsemän. Tarotkortit kertovat vallitsevista energioista ja tämä Maljojen seitsemän on niin sanottu pienen arkanan kortti, joka kertoo lyhyemmästä ajankohdasta elämässämme.

Maljojen seitsemän kertoo valinnan mahdollisuuksista, haaveista ja toiveajattelusta. Meidän kannattaa luottaa intuitioomme, kun teemme valintaa. Onko se houkuttelevin vaihtoehto aina se paras ja meille sopivin valinta. Vanhan sanonnan mukaan kaikki ei ole aina niin hyvää kuin miltä se näyttää ja liian hyvältä kuulostava ja näyttävä vaihtoehto on todennäköisesti ihan jotain muuta. Ilmaisia lounaita ei ole.

Jos et ole varma, mitä valitset, kysy asiantuntijalta tai joltain järkevältä henkilöltä, luota vain tunnettuihin tosiasioihin.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Intohimona musiikki

by Serena, posted in Arvot, Elämä, elämänarvot, Elokuvat

Nuori punkyhtye muutti sitten ihan New Yorkiin asti, mutta täydellinen läpimurto musiikkimarkkinoilla jäi lopullisesti saavuttamatta. Kun englantilainen rumpali Razzle kuoli auto-onnettomuudessa, myös yhtye hajosi sisäisten ristiriitojen vuoksi. Tämä oli aikoinaan erittäin suuri uutinen Suomessa.

Yllätyksenä minulle tuli yhtyeen jäsenten varattomuus, he elivät niin täydellisesti musiikille ja sen tekemiselle, että he eivät voineet tehdä muita töitä elantonsa saadakseen.

Julkisuudessa iloinen, positiivinen ja sosiaalinen Monroe eristäytyi ajoittain täydellisesti niin ettei kukaan saanut häneen yhteyttä. Hänellä oli suuria tragedioita elämässään, kuten ensimmäisen vaimon kuolema köyhyyden lisäksi.

Monroe on puhunut hyvin vähän julkisuudessa huumeiden käytöstään, näistä puhuttiin dokumentissa jonkin verran. Tyttäreni totesi  nykyisen Andy McCoyn nähdessään, että tuosta hän tulee näkemään yöllä painajaisia.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Maailman mielenterveyspäivä

by Serena, posted in ajatukset, Elämä, haasteet, hyvinvointi, Mielenterveys

Eilen 10. lokakuuta vietettiin maailman mielenterveyspäivää. Kirjoitan tätä postausta ikään kuin päivää myöhässä, koska mielestäni meidän tulisi ottaa huomioon kanssa eläjämme ihan jokaisena päivänä eikä vain 10. lokakuuta.

Hyvä mielenterveys kuuluu meistä ihan jokaiselle. Mikä voi heikentää sinun mielenterveyttäsi ja samalla myös hyvinvointia? Kiusaaminen ja joukon ulkopuolelle jättäminen ovat asioita, jotka saavat sinut voimaan huonommin. Myös raha-asiat ja niistä huolehtiminen, terveys- ja ihmissuhdeongelmat ovat asioita, joiden johdosta voit olla allapäin, ahdistunut tai masentunut.

Liiallinen alkoholin ja muiden päihteiden käyttö vaikuttavat myös aivoihisi ja niissä tapahtuviin kemiallisiin aineenvaihduntoihin negatiivisesti. Voi kuvitella ihan hassuja, vaikka että sinut on myrkytetty tai muut nauhoittavat tai videoivat asunnossasi.

Soittelemisiin, Terveisin Serena.

Hanoi Rocks

by Serena, posted in Elokuvat, energia, Musiikki, seikkailu

Jatkan ammattiani elokuva-arvostelijana, kävin näet katsomassa ensi-ilta esityksen Hanoi Rocks -dokumetti elokuvasta. Pääosassa oli täydellisyyden tavoittelija, muusikko Michael Monroe, joka kertoi värikkäästä elämästään Suomessa ja ulkomailla.

Hän on tosiaan vain vajaa kymmenen vuotta minua vanhempi. Muistan kun tulin rippileiriltä, kuuntelin radiosta punkbändin hieman melodisimmat kappaleita Million miles away ja Don´t you ever leave me babe. Tosin olivat nämä kappaleet minulle jo ennestään tuttuja. Suomi oli Michaelille meikkeineen ja näyttävine vaatteineen hieman liian ahdas paikka 80 – luvulla, hän joutui kantamaan nyrkkirautaa mukanaan.

Hieman hirvitti ajatus näistä nuorista hurjimuksista, jotka elivät Tukholmassa kodittomina puolen vuoden ajan. Bändissä oli myös jatkuva kamppailu keulakuvasta, oliko se solisti Mike Monroe vai kitaristi Andy McCoy.

Soittelemisiin, Serena, 246.

 

 

 

Lapua elokuva

by Serena, posted in Elämä, Rakkaus

Muistan hämärästi lapsuudestani Lapuan patruunatehtaan räjähdyksen. Silloin kuulin, että se on kaukana ja niinpä tämäkin tapaus vajosi kauas muistin syövereiden väliseen unholaan.

Kävin tänä syksynä katsomassa Lapua 1976 elokuvan.  Mielestäni se ei ole kovin herkille henkilöille hyvä, koska kyseessähän oli suuri tragedia, moni ihminen menetti siinä läheisiään ja sukulaisaan.

Elokuvaan oli tietysti sisällytetty myös rakkaustarina. Teiniromanssi oli rikkoutunut, kun tyttö oli tullut raskaaksi ja lähtenyt pääkaupunkiin pojalta salaa tekemään aborttia. Kävi ilmi, että seuraavana päivänä olisi poika tullut sormuksen kanssa häntä kosimaan.

Tehtaan räjähtäessä patruunan, tehtaan omistajan poika oli paikalla lapioimassa tiiliä ja etsimässä loukkaantuneita, vaikka välit isään olivat jostain syystä katkenneet. Eli katastrofi yhdisti perheen jäsenet.

Soittelemisiin, Serena, 246.

 

Vaaka horoskooppimerkkinä

by Serena, posted in Horoskooppi, horoskooppimerkit, Vaaka

Syyskuun lopusta suunnilleen lokakuun  loppu puolelle  meitä ilahduttaa linnunradalla diplomaattinen ja viehättävä Vaaka. Seurallinen ja eloisa vaaka viehättää muita ihmisiä ihmissuhdetaidoillaan, sillä hän on joustava ja hyvä kuuntelija.

Vaaka -merkin huonoja puolia on alituinen vitkuttelu ja päättämättömyys valintatilanteissa. Vaaka voi miettiä ja pohtia asioitaan useita tunteja, koska päätöksenteko ja valintatilanteet ovat hänelle äärimmäisen vaikeita tilanteita.

Vaa´alle on tyypillistä hakeutua ammattiin, jossa hän voi neuvoa ja opastaa muita ihmisiä. Heillä on myös hyvä estetiikantaju, joten he useimmiten pukeutuvat ja sisustavat tyylikkäästi ja hyvällä maulla.

Horoskooppimerkin huonoja puolia ovat yleisen päättämättömyyden lisäksi liika miellyttämisen halu, heitä voidaan myös pitää sangen epäitsenäisinä henkilöinä. Heillä on myös taipumus suurennella asioitaan ja olla melko itsekeskeisiä.

Soittelemisiin, Serena, 246.

Miten sinusta tulisi intuitiivinen syöjä?

by Serena, posted in hyvinvointi, Intuitio, terveys

Opi tunnustelemaan, onko sinulla nälkä vai onko sinulla vain jano. Mieti myös, miten kova nälkä sinulla oikein on. Millaisissa tilanteissa sinulle tulee nälkä? Riippuuko nälän tunne tunnetiloistasi, syötkö silloin kun sinulla on tylsää tai ei ole muuta tekemistä. Pyri välttämään santsaamista, odota kylläisyyden tunnetta.

Joskus voit syödä myös vähemmän terveellisiä herkkuruokiasi, koska terveellinen ruokavalio on aina kokonaisuuden summa. Voit pitää vaikka kerran viikossa herkkupäivän tai syödä niin sanotun teasing -aterian, jossa on ei niin terveellisiä herkkuruokiasi.

Ole itsellesi armollinen syömisen suhteen. Jos elämässäsi on paljon stressiä ja häiriötekijöitä, on ihan luonnollista ettei jaksa syödä niin terveellisesti kuin pitäisi. Myös terveelliseen ruokavalioon voi siirtyä hitaasti askel askeleelta omien voimavarojensa mukaan.

Soittelemisiin, Serena, 246.

 

 

Lisää intuitiivisesta syömisestä

by Serena, posted in elämänhallinta, elintapojen parannus, terveys

Joskus voimme pelätä sitä, että syömme liikaa meille haitallisia ja niin sanotusti lihottavia ruokia. Joskus ruokaan voi tulla himo, ja syömisen lopettaminen on vaikeaa ja päättyy vasta kun kyseinen elintarvike on tyystin loppu.

Meidän tulisi myös pyrkiä eroon haitallisista ajatusmalleista, joita meillä on eri ruokia kohtaan. Meillä ei myöskään tulisi olla niin sanottuja tyystin kiellettyjä ruoka-aineita.

Intuitiivisen syömisen tulisi olla apukeino kohti parempaa painonhallintaa ja terveyttä edistävää ruokavaliota kohti. Olen kuullut, että pitäisi pyrkiä syömään niin, että esimerkiksi 80 % ruoasta olisi terveellistä ja loput 20 % voisi olla vähemmän terveellistä ravintoa, kuten sipsit, makeiset, hampurilaiset, jne. Meidän tulisi pyrkiä syömään suurimmaksi osaksi terveellisesti, kenenkään ei tarvitse pyrkiä täydellisyyteen.

Soittelemisiin, Serena, 246.

 

Intuitiivisesta syömisestä

by Serena, posted in hyvinvointi, Intuitio, Jaksaminen

Mitä ihmettä tarkoitetaan intuitiivisellä syömisellä? Olet varmaan kuullutkin siitä jo. Sinun tulisi kuunnella kehosi viestejä, kun mietit mitä tällä kertaa söisit. Syö silloin kun sinulla on nälkä ja lopeta kun tunnet olevasi syönyt jo tarpeeksi.

Kun liikut esimerkiksi puoli tuntia päivässä, sinun on helpompi kuunnella kehosi viestejä. Liikunta saattaa lisäksi saada sinut syömään terveellisemmin ja valitsemaan parempia raaka-aineita.

Riittävä unensaanti ja lepo sekä turhan stressin välttäminen ovat myös apukeinoja päästä kohti terveellisempää intuitiivista syömistä. Voit myös tarkkailla, syötkö seurassa enemmän vai vähemmän. Muista, että voit myös sanoa ei, kun sinulle tarjotaan tiettyjä ruokia, mitä et nyt halua nauttia.

Tarkka kontrolli, mitä suuhusi laitat ja tiettyjen ruoka-aineiden välttäminen eivät kuulu intuitiiviseen syömiseen.

Soittelemisiin, Serena, 246.